夜，22时30分，温暖还在31。汗如雨下。
上一次是7月23跑。
拉下了，和自己，没有对话了。
定下的约，也没有一一兑现。
对自己，不狠。至少不够狠。
起来，没有娇情的时间了。
No pain , no gain.
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